Coaching für Frauen

Ganzheitliches Coaching für Frauen

Das Coaching Paket

Selbstanalyse der eigenen Lebensgeschichte

welche Prägungen habe ich?
welche negative Glaubenssätze habe ich?
was hindert mich in meiner Entwicklung?
was sind meine Ziele?
welche Faktoren behindern mich bei der Erreichung meiner Ziele?

Blockaden lösen

Negative Glaubenssätze, die Sie in Ihrer Entwicklung behindern, auflösen.
Verstärkung der neu gewonnenen inneren Einstellung durch Affirmationen.

Körperarbeit

Mit Hilfe von Selbstverteidigungstechniken lernen Sie selbstbewusst aufzutreten. Sie lernen, mit Stimme und Körperhaltung Ihre Grenzen zu setzen und auch Ihre Kraftposition einzunehmen.
Durch diese Technik erleben Sie am ganzen Körper, wie es sich anfühlt, eine selbstbestimmte Frau zu sein.
Schon nach kurzer Zeit spüren Sie, wie neue Ressourcen/ Fähigkeiten in Ihnen freigesetzt werden und Sie über sich hinauswachsen.
Das bringt Sie Schritt für Schritt Ihren Zielen näher und hilft Ihnen, sich selbst zu verwirklichen.

Arbeitsweise

Ich arbeite nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. Im Erstgespräch definieren Sie Ihre Erwartungen und Ziele an das Coaching. Nach jeder Einheit überprüfen wir gemeinsam, ob wir der Zielerreichung näher gekommen sind.

Preis: 5 Coachings à 90 min. innerhalb 6 Monate buchbar für 950.-, statt Normalpreis 1125.- mit Einnzelcoachings

» Nach 15 Jahren Mutter, Ehefrau und Businessfrau, habe ich mich in vielen Dingen aufgegeben. Durch den Workshop habe ich zu mir zurückgefunden, neue Perspektive für mich entwickelt und mich sogleich für eine berufliche Weiterbildung angemeldet. Sogar mein Mann gab mir ein Feedback, dass ich wieder vor Energie sprühe, wie damals, als er mich kennengelernt habe. Durch die erlernten Selbstverteidigungstechniken habe ich sogleich im Kurs körperlich erlebt, wie ich selbstbewusst mich durchsetzen und verteidigen kann.»

Christine

» Schon beim ersten Telefonkontakt wurde ich abgeholt, weil ich nicht wusste, wie es weitergehen sollte. Das Angebot, dass ich durch das Coaching meine Glaubenssätze ändern und lernen kann, wie ich mich wehren kann, hat mich nicht mehr losgelassen. Ich wurde vom ersten Treffen an ernst genommen. Ich konnte meine Wut sogleich an einem Boxkissen rauslassen, das tat so gut. Die negativen Glaubenssätze in positive umzuwandeln, war für mich ein Neuanfang. Bei den Selbstverteidigungsübungen habe ich jedes Mal gemerkt, wie ich mich selbstbewusster gefühlt habe. Ich habe zum ersten Mal gelernt, Grenzen zu setzen und mich in meinem Privatleben von all dem zu distanzieren, was mir jahrelang nicht gut getan hat. Vielen herzlichen Dank an Schutzschmiede und an Sarah Steiner. Ich bin so stolz, es geschafft zu haben! «

Manuela

Kontakt

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